Arquivos da categoria: Emoções&Sentimentos

Serenidade é a virtude que nasce no fundo do nosso ser. Ela gera em nós uma forma especial de observar as coisas, com mais clareza. Com ela, conseguimos separar os problemas e as preocupações acumulados. Assim, a felicidade aparece. Mas o que é uma pessoa serena? Vamos apelar para o dicionário Michaelis.   “É uma pessoaContinuar lendo ”          SERENIDADE”

                            Entrar no portão de Birkenau — Auschwitz 2 — é algo assustador e inesquecível. Sessenta anos depois da libertação dos poucos sobreviventes, fui visitar o local mais aterrorizador que o ser humano — se podemos denominar essas pessoas de humanas — pôde criar.  O cinza do céu e a entrada do inverno nos alertouContinuar lendo “Alívio”

             Você já se irritou hoje? Antes de responder, pense bem. Ah! Jony, acordei há meia hora, nem deu tempo de me irritar? Será? E o despertador do seu celular que tocou várias vezes? Você tenta desligar e, com sono grudado nos seus olhos, dá um tapa na tela dele, não para de tocar. DáContinuar lendo “Irritação”

Em um contexto de rede social, a primeira vez que ouvi a palavra hater foi no Tik Tok. Uma moça, aparentemente inteligente e estudiosa, chorava em um dos seus vídeos porque, segundo ela, foi cruelmente agredida por um dos seus seguidores. A moça, defensora do neoliberalismo capitalista, aos soluços, tentava argumentar seu ponto de vistaContinuar lendo “Haters — nas redes sociais — e o discurso do Ódio”

             Uma pessoa que tem ternura é afetuosa, meiga e carinhosa. Na realidade, a ternura é algo que o outro desperta em nós. De nada vale o outro ter a maior ternura do mundo e nós não estarmos abertos para receber o carinho, afeto ou a meiguice da pessoa. Os seres com ternura expressam suasContinuar lendo “Ternura”

Hoje tocarei num ponto difícil para todos, inclusive para mim. Porque falar de angústia, medo, agonia e ansiedade é bem mais fácil do que cutucarmos sentimentos que a sociedade denomina como ruins, ou pior: de pessoas ruins. De verdade, todos os sentimentos são dignos, inclusive a raiva, ressentimento, mágoa, repulsa e, por que não, aContinuar lendo “Inveja”

Entender nossos sentimentos é algo complicado. Assumi-los, mais ainda. Nesse espaço, podemos identificar e trabalhar nossas emoções. Se por um lado a pandemia nos trouxe reflexões positivas, do outro, nos colocou em momentos de extrema angústia e agonia, porque o desconhecido, adicionado ao fato de não sabermos se a doença mundial irá acabar ou não,Continuar lendo “Angústia somada a agonia — uma sensação de beco sem saída.”

Minha querida oma Ruth — vovó Ruth em alemão — sempre repetia: “sabe o que é velhice, netinho? É quando aparece uma nova dor e as antigas não foram embora”. De um tempo para cá, descobri o que a sábia alemã com espírito carioca queria me dizer. Simples: aceite os limites que a idade nosContinuar lendo “Valorize seus limites”

Quanto tempo você não dá aquela risada gostosa, de espantar todos os maus pensamentos? Dez minutos, duas horas, dois dias ou meses? Se não se lembra quando foi a última vez que se empanturrou de tanto rir, pode se juntar ao grupo, pois faço parte dele. De jovem, dar boas risadas era comum na minhaContinuar lendo “RIR, O MELHOR REMÉDIO DO MUNDO”