Arquivos da categoria: Emoções&Sentimentos

IntroduçãoA confiança é um dos pilares fundamentais para o desenvolvimento pessoal e profissional de qualquer indivíduo. No entanto, muitas vezes, nos sentimos inseguros e desmotivados, especialmente quando não recebemos o incentivo necessário dos nossos pais ou mentores. Nessa situação, é como se tivéssemos feito um gol espetacular em um estádio de futebol lotado, mas todosContinuar lendo “A Importância de Agir para que a Confiança Permaneça”

Descubra como conhecer e compreender suas emoções pode melhorar sua qualidade de vida e alcançar seus objetivos. Vivemos em um mundo acelerado e muitas vezes negligenciamos nossos sentimentos e emoções. No entanto, entender nossas emoções é essencial para alcançar uma vida plena e bem-sucedida. Neste artigo, vamos explorar a importância de conhecer e lidar comContinuar lendo “Entenda a Importância de Conhecer Suas Emoções para uma Vida Melhor”

Em meados de 1999, tive um tremendo ataque de pânico. Até aquele dia, o mundo subjetivo e o entendimento do meu emocional andavam do outro lado do oceano. Cheio de preocupações, fui tentar relaxar no clube. Decidi parar em frente à barbearia. Na porta do local, a mistura do barulho das maquininhas de corte deContinuar lendo “Ataque de pânico: uma experiência assustadora.”

Sentimentos e emoções são por vezes considerados termos intercambiáveis, ambos descrevem estados de espírito ou forma pela qual os indivíduos se sentem diante de uns dos outros, situações, objetos e eventos em geral. Emoção é de tempo curto, enquanto o sentimento delonga, define posturas e afeta de maneira mais duradoura a qualidade das ligações interpessoaisContinuar lendo “Diferença entre emoção e sentimento”

“Algumas pessoas o confundem com o arrependimento. O arrependimento é o mal-estar que às vezes sentimos depois de praticar alguma ação, seja ela boa ou má. Já o remorso surge apenas quando fizemos algo que sabemos que é errado. Por exemplo, você pode se arrepender de ter recusado o chocolate que seu irmão lhe ofereceu.Continuar lendo “Remorso”

                        “A felicidade é diferente para cada pessoa. Ficamos felizes quando usamos nossos Talentos e habilidades para realizar coisas em Que somos bons ou que gostamos de fazer. O que pode nos trazer felicidade? Plantar uma árvore, completar um quebra-cabeça, assar um bolo, montar um móvel, escrever um poema, resolver problemas de matemática… Muitas atividadesContinuar lendo “FELICIDADE”

“Algumas pessoas a chamam de ‘estresse’. A tensão nasce quando enfrentamos situações que consideramos ameaçadoras, como, por exemplo: — Mudar de casa ou de escola: — Estar no meio de uma discussão acalorada; — Não ter estuado a matéria quando o professor começa a nos fazer perguntas. Também podemos ficar tensos ou estressados quando oContinuar lendo ”                        TENSÃO”

Parte II  Pedro tentou sem resultado trabalhar na mecânica. Fazia pouco tempo que começara a praticar suas atividades, apenas com o braço esquerdo.              Das cinco pessoas da mecânica, incluindo o chefe, ninguém teve paciência com Pedro. Com a demora em fazer as peças no torno mecânico e na fresa, seu trabalho foi minguando dia aContinuar lendo “Compaixão”

“Há quem a chame de ‘piedade’, ‘empatia’ ou ‘comiseração’. Compaixão é o pesar que sentimos pelo infortúnio de alguém. O que a compaixão nos motiva a fazer? Ela nos motiva a ajudar quem está sofrendo, seja um parente ou um desconhecido. Pode ser despertada até mesmo por um personagem fictício, como uma raposa que perdeuContinuar lendo “COMPAIXÃO”